☑慢性的な肩こり・首こりなど
☑腕が上げにくい、腰に腕が回らない
☑何もしてなくても痛い、だるい
☑痛みはないが動かない
肩こりの原因
肩こりの主な原因は、筋肉の疲労と血行不良が挙げられます。
長時間の同じ姿勢や運動不足のかたは特になりやすいです。
厚生労働省によると・男性第２位・女性第１位を占める症状だそうです。
・パソコンやスマホの見過ぎには注意しよう
頭は約5～7㎏あります。頭が前にいくことで、背骨の自然なカーブが崩れ、
首・背中にいつも以上の負担をかけてしまいます。
15度→12㎏
30度→18㎏
45度→22㎏
60度→27㎏ の負担
立ってるときも座ってるときも、姿勢は気を付けましょうね
施術
当院では、筋肉の深層筋へのトリガーポイントで血流改善・背骨矯正で歪みを解消し
急性期症状から慢性的なものまで幅広く一人一人に合った施術をさせていただきます。
再発防止のストレッチ指導やトレーニング指導も行い、
皆様の早期回復のお役に立てれば考えております
※日常生活での痛みや、お仕事での辛さ、スポーツでのケガなど、
お身体の不調でお悩みの方は南区大橋駅西口から徒歩３分のとこにある
吉田整骨院大橋院にご相談ください。